転職後に後悔を感じてしまう人も少なくありません。後悔する人のパターンはある程度決まっていることがデータでも見えてきました。
この記事では転職で後悔する理由や対処法、後悔しないためのコツなどを詳しく解説していきます。
転職に後悔している人の割合はどれくらい？
2023年にマイナビ転職が行った「転職満足度調査」によると、日本の転職経験者のうち、26.6%が「転職に後悔している」と回答しています。
転職に後悔していますか？
また、転職を始めたきっかけが後悔している人は「給料が低い」ことに対して後悔していない人は「仕事内容」がきっかけの人が多い結果も見られました。
転職に後悔している人の理由は？
転職に後悔している人と後悔していない人のデータから後悔している理由について仮説が立てれるデータがありましたので紹介します。
転職を後悔している人が転職活動を始めた理由は？
転職で後悔している人の37.1%が給与きっかけで転職していますが、一方で仕事内容きっかけで後悔している人は18.3%にとどまっています。
転職を後悔している人が今の仕事に向いているか向いてないか
このデータは転職を後悔している人が自分が向いていない仕事についてしまっている傾向を表すデータです。
こうなってしまう背景としては、仕事内容以外のことを転職のきっかけとし、仕事内容に関してはなんとかなるだろうと考え転職したものの「この仕事は自分に向いていない」と気づいたケースが考えられます。
仮説として、給与やワークライフバランスを求めて転職するよりも、仕事内容をおいかけて転職するほうがどうやら満足度が高そうだということが読み取れます。
転職後に後悔する人の特徴
データでも紹介しましたが、ここからは私がこれまで採用側で出会ってきた多くの候補者からどういった人が転職に後悔しているか特徴をまとめてみました。
転職先企業のリサーチ不足
転職先で感じる最も大きなストレス要因の一つは文化のミスマッチです。
転職に後悔する人は転職先の企業のリサーチが甘く、文化を理解していないまま転職することが多くあります。十分な情報が得られないまま新しい職場に飛び込むと、期待していた環境や自分にあった環境とはかけ離れた環境だったりするのです。
特に新しい業界に進出する際には、事前の情報収集が不可欠です。また、一緒に働くことになるメンバーに合わせてもらうことで企業文化をより理解することにつながります。
自己分析や自己理解が不足している
リサーチ不足ともつながることですが、自分自身がどういった人間でどんな価値観や強みを持っているかという根本的な自己分析をしていない人も結構います。
特に自分自身の持っている仕事に対しての価値観を理解していないためどんな文化の企業があっているか分からず、世間的に評判が良いからといって会社を選んでしまうことがミスマッチにつながったりします。
転職先選びでは、転職先の企業と自信の価値観や方向性が一致しているか確認するｋとは不可欠です。
目の前のネガティブなことから逃げるように転職している
ネガティブなことを避けたいという思いから転職しようとすると、現職から逃避することが主目的となってしまい次の会社へ転職すること自体が目的になってしまいます。
こうなってしまうと、次の職場で何をするかという仕事の内容軸で考えることが抜けてしまうケースも多く、転職することがゴールとなってしまうのです。
嫌なことから逃げることは悪いことではないですが、そこに仕事内容という目的を忘れずに設定しなければいけません。
短絡的な決断をしてしまっている
転職は人生を左右する１大イベントですがそれにもかかわらず、内定をもらえたから、待遇が良いからといった、長期的な目線を持たずに決断している人が多くいます。
短絡的な決断をする人は転職に以下のようなことを求めがちです
- 魅力的な給与
- 残業がない会社
- 世間的に評判の良い企業に入社したい など
これらを目的に転職することがすべて間違っているわけではありませんが、転職先に求める条件として経験や仕事内容を最優先したほうが長期的には目指しているゴールへの近道だったりするのです。
他者への責任転嫁をしがち
トラブルが起きた際に、自分の行動を省みることなく、他者や環境を責める傾向がある人に見られるパターンです。
このような思考パターンを持つと、職場の問題で簡単に転職を選びがちですが、状況が悪くなると他社や環境のせいにするため、自己成長の機会を逃してしまいます。
このパターンの人は同じ理由で転職を繰り返してしまうケースが多いです。
以上の特徴に心当たりがある場合は、自己反省や計画的な準備を通じて、転職後の満足度を高める方法を探求しましょう。
転職で後悔する理由ランキング
転職を経験した人々が抱える後悔は、思いのほか多岐にわたります。ここでは、転職後に特に多くの人が感じる後悔の理由をランキング形式で整理しました。
1位: 社風に対する違和感
新しい職場の社風が自分には合わないという声が圧倒的に多いです。前の職場と大きく異なる雰囲気や文化に適応できず、戸惑いやストレスを感じる人が少なくありません。
社風が自分にあっていないと疎外感を感じてしまい仕事に集中できなかったり、本来の力が発揮できなくなってしまいます。
2位: 仕事内容のギャップ
新しい職場での仕事内容が期待と異なると感じる人も多くいます。
「そもそも自分の経験量言いとは違う分野」「事前に聞いていた役割やジョブディスクリプションと違った」などの声はよくあります。活躍できる分野が少なくなってしまいモチベーション低下につながります。
ギャップを最小限にするには、事前の情報収集を見直す必要があります。
3位: 人間関係の悩み
職場内の人間関係が悪化することは、大きな後悔の原因となります。特に、在籍年数が長い社員が多い大企業などでは、新入社員や中途採用者が馴染みにくく、疎外感を感じることがあります。そのため、自分の存在感が薄れ、不安感も増す結果となります。
4位: 事前情報との乖離
入社前に提示された仕事内容や労働条件が、実際には大きく異なる場合もあります。例えば、予想よりも残業が多かったり、休暇がしっかり取れなかったりすると、後悔の念が強まります。これにより、プライベートの時間が圧迫され、ストレスが蓄積することがあります。
5位: 前職の充実感
特に前職でそれなりに充実感を感じていた人は、新しい仕事を始めた後「前の職場に戻りたい」と思う人もいます。
前職で自信がつき、次のステップにチャレンジしたかったのにうまくいかない、こういった人は多くいます。現在の仕事を覚える最中の不安や不満が影響していることが多いです。
6位: スキルに対する自信の低下
特にIT業界や専門職へ未経験から転職した場合、期待される能力に追いつけず、自信を失いがちです。自分のスキルが職場の要望に合致しないと感じると、仕事への意欲も低下することが多いです。
以上のように、転職後の後悔にはさまざまな要因が存在します。自分の不安や満足度を見直すことは、今後のキャリア選択に向けて非常に重要なステップとなります。
転職で後悔した際の4つの対処法
転職後にミスマッチを感じたり、後悔したりすることは少なくありません。そんな状況に直面した際の具体的な対処法を以下にまとめます。
1.今の職場で選択肢を考える
まずは、転職先でのキャリアを積むことができないか考えましょう。すぐに辞めるのはリスクが高いため何かしらの手段で経験を積むということをまずは目的にします。
対処のポイント：
- スキルの向上に集中する: 少しでも得られるスキルがあるなら、それを習得することに主眼をおきましょう。職務にプラスして本やオンラインコースや資格取得を目指したりするなど、自主的に取り組むことで別の視点から仕事に対するモチベーションが上がることもあります。
- 異動などの選択肢を考える：そもそもの職務内容が面接時と違う場合、人事に話が違うことを伝え、異動や他の手段がないか相談してみましょう。
- 社内で味方を見つける: 社風に馴染めないと感じている場合、社内で信頼できる仲間を見つけることが大切です。業務の相談相手や話し相手を持つことで、ストレスの軽減に繋がります。他の社員との関係構築を試みて、現職場でのやりがいや楽しさを見つけましょう。
2.仕事以外でストレス発散をする
もし心身への負担が大きいと感じる場合、体を動かしたり趣味をする時間を確保し、ストレス発散する機会を取り入れましょう。無理をしてこういった時間を取らないと心身ともに疲弊すると転職後の仕事のパフォーマンスも上がらず悪循環に陥ります。
対処のポイント：
- 定期的に体を動かす：体を動かすことは心身共にリフレッシュすることが科学的に証明されています。特にリモートワークなどでデスクワークがメインの人はそのリフレッシュ効果に驚くはずです。決まった時間に習慣化してしまうことをおすすめします。
- 趣味の時間を確保する：休日は自分が没頭できる趣味の時間を作ります。没頭する時間はフロー状態という時間を忘れてしまうほどの豊かな時間をもたらしてくれます。結果的にリフレッシュすることができます。
- 規則正しい生活: 朝起きてから夜寝る前のルーチンまでを設定し、無理をしないような規則正しい生活を心がけましょう。心身の健康は働きすぎてこういった規則がなくなってしまい損ねてしまいがちです。
3.外部ネットワークを利用する
転職活動には、信頼できる人々とのネットワークが役立つことがあります。転職エージェントを利用することで、より多くの求人情報を得たり、専門的なアドバイスを受けたりすることが可能です。
対処のポイント：
- 転職のプロにアドバイスをもらう: 転職エージェントやキャリアカウンセラーは多くの事例を知っていますので、あなたの悩みについて客観的な意見を提供してくれるでしょう。また、今後のキャリア形成に役立つ情報も得られます。
- LinkedInなどのコミュニティで相談する：同じような悩みを経験した人がいるビジネス系のSNSやニュースサイトなどで相談してみると良いでしょう。思わぬ解決策を複数の人にもらえることもあります
これらの対処法を考慮しつつ、焦らずに自分に合った方法で前向きに進んでいくことが大切です。
4.転職する
あまりにストレスが大きかったり、職務内容に乖離がある場合は転職することも選択肢です。後悔したことを振り返り失敗の理由をしっかりと分析しましょう。
対処のポイント：
- 目的の再確認：転職の目的があっていたか再確認しましょう。自分が目指しているキャリアゴールに対して今とるべき選択肢が何かを確認します。
- 事前確認プロセスが見直せないか：条件、職務内容が乖離していた場合は、もっと詳細に事前確認ができなかったか振り返りましょう。
- プロのアドバイスを聞く：メンターや転職エージェントなどキャリアのプロの視点でアドバイスをもらうと良いでしょう。
転職の後悔から立ち直れない場合は次の転職に進もう
転職は人生の重要な節目であり、とても大きな決断です。しかしながら、転職が期待通りに進まなかった場合、その原因をしっかりと考察し、次回に活かすことが重要です。本節では、失敗の理由を掘り下げ、次の職探しに向けた準備の仕方について述べます。
- 失敗要因の特定: 例えば、仕事内容や勤務時間が自分の期待と異なっていた場合、それを次回の転職活動でどう改善するかを考えるのが効果的です。また、条件や環境について譲れないポイントを再確認し、自分に適した職場を見つける手がかりにしましょう。
- 目的の再確認：転職の目的があっていたか再確認しましょう。自分が目指しているキャリアゴールに対して今とるべき選択肢が何かを確認します。
- 事前確認プロセスが見直せないか：条件、職務内容が乖離していた場合は、もっと詳細に事前確認ができなかったか振り返りましょう。
- 企業文化の確認：実際に働いている人に直接聞くだけではなく、過去働いていたOBに聞くことができなかったでしょうか？一緒に働くメンバーに合わせてもらうことも打診してみましょう。
- プロのアドバイスを聞く：メンターや転職エージェントなどキャリアのプロの視点でアドバイスをもらうと良いでしょう。
失敗を振り返り分析する
転職後に「この選択は間違っていた」と感じる理由は多岐にわたります。以下のポイントを押さえ、自身の失敗の要因を特定してみましょう。
- 期待していた職務内容とのギャップ: 仕事内容が自分の期待していたものと大きく異なる場合。
- 企業文化とのミスマッチ: 企業の方針や社風が、自身の価値観や働き方とそぐわない場合。
- 労働条件のギャップ: 給与や勤務時間、福利厚生などが想定と違っていた場合。
これらの点について考慮することで、次の転職において同じ過ちを繰り返すリスクを減少させることができます。
目的を再度見直してみる
そもそもの目的を見直してみましょう。本来とるべきでない選択肢を取ってしまっていることが多くあります。キャリアゴールとキャリアプランを改めて確認しましょう。
- キャリアの目指すべき方向を明確化する: 将来にわたってどのようなキャリアパスを描きたいのか、具体的に思い描くことが大切です。
- 今回の目的について：キャリアゴールやキャリアプランと照らし合わせて今回の目的が適切なものがを再確認しましょう。中長期的な目線を忘れないようにしましょう。
- 適した企業の条件を把握する: 自分が居心地よく感じる環境や求める業務内容についてじっくり考え、言語化しておきましょう。のちに転職エージェントなどに共有する材料にもなります。
十分な自己分析を行うことで、自分にマッチした職場環境や仕事内容に巡り会う可能性が高まり、再転職の際のリスクを軽減できます。
次期転職に向けた具体的な準備
前回の転職の教訓を活かし、次回に向けた準備を進めるためには、次のポイントに注意を払いましょう。
- 企業リサーチを徹底する: 求人を出している企業について詳細に調査し、実際に入社した場合のギャップを減らす努力をします。公式サイトだけでなく、口コミサイトやSNSから多角的に情報を集めることが重要です。LinkedInなどでOBを見つけて会話してみることもできます。
- 転職条件の優先順位を整理する: 自分にとって重要な条件を明確にし、その優先順位に基づいて企業選びを行うことで、譲れない要素を理解しやすくなります。可能な限り仕事の内容に重きをおくことで長期的な目線で意義のある転職が可能になります。
プロのアドバイスを聞く
自身のメンターや転職エージェントなど第三者からアドバイスをもらいましょう。
転職エージェントは目的を再度考えるアドバイスをくれたり、キャリアパスを一緒に考えてくれるでしょう。また日程調整や事前面接シミュレーションなどで転職活動自体を効率化することができます。
参考記事：【2024年最新版】おすすめ転職エージェント比較：年代別にあなたにフィットするエージェントを採用側の視点から紹介
後悔を避けるための心構え
次回の転職活動を成功させるためには、失敗を回避するためのマインドセットが重要です。
- 焦らずに選択を行う: 転職は急いで行うものではありません。自分のキャリアの目標に合致した企業を見極めるために、時間を掛けてじっくり検討する姿勢が求められます。目先の利益にとらわれたり、第三者の声に惑わされないように自分の軸を見失わないようにしましょう。
- 長期的なキャリアビジョンを忘れない：短期的な必要性ばかり気にするあまり、長期的にはリスクとなってしまう転職を取る人が多いです。常にキャリアゴールを見据え自分の現在位置と適切な選択肢を取りましょう。
- 条件交渉を大切にする: 内定を得た後の条件交渉は非常に重要です。自身の希望をしっかりと伝え、納得のいく形で新しい環境に挑む用意をしましょう。
転職で後悔し前の職場に戻りたい！出戻りは可能？
じつは転職が一般的になった昨今では元いた会社に戻ることも実際にあるケースです。
離職の際にアンケートで「また機会があれば再度の入社を検討しますか？」という質問を聞く企業もあるくらいです。
前の職場に戻るための秘訣は、円満退職をすることです。退職をする際に上司といざこざになった、とか退職の条件を決める際に人事ともめるという話も聞きますが、穏便に譲歩で切るような条件で折り合いをつけ退職しましょう。
転職で後悔しない6つのコツ
転職は人生の選択において非常に大きな影響をもたらす決断です。そのため、しっかりとした準備をすることが成功への鍵です。ここでは、後悔を避けるために知っておくべきポイントを詳しく紹介します。
1.転職理由や目的を明確にする
転職を考える際には、自身がなぜ転職を希望しているのか、その理由を整理することが重要です。キャリアアップを目指すのか、人間関係を改善したいのか、働き方を見直したいのか、具体的な目的を持っておくことで、自分に適した職場を見つけやすくなります。
特に重要なことは、自分のキャリアゴールに対して今転職するということを自分自身が納得していないといけません。これができていないと中途半端な目的で、また、転職に対しての覚悟ができていなくて後悔することになります。
2.十分な情報収集を行う
転職志望の企業に関する情報を詳しく集めることで、新しい職場が自分に適しているかどうかを判断しやすくなります。公式ウェブサイトやSNSに加え、口コミサイトも活用し、会社説明会や転職フェアに参加して、実際の職場の雰囲気を体験することが大切です。
さらには選考プロセスの終盤では一緒に働くことになるであろうチームのメンバーにも会わせてもらいましょう。こうすることでお互いの相性を理解したり、文化を事前に理解することができます。
3.自己分析を実施する
自己分析は、どのような企業が自分に合うかを見極めるための基本的な作業です。自身の価値観や興味、スキルを深く掘り下げることで、理想の職場環境や業務内容が見えてきます。このプロセスを通じて、自分に最適な働き方を再検討しましょう。
4.労働条件をしっかり確認する
転職による失敗を避けるためには、労働条件通知書を丁寧に確認することが不可欠です。
希望する条件と乖離があれば、後の職場での不満の原因になり得ます。特に給与、勤務時間、職務内容については、納得できる条件であるかどうかをしっかり確認しましょう。
条件を聞くことは一般的なことです。自分が気になることがあれば後で後悔するよりも事前にとことんクリアにしておきましょう。
5.転職エージェントの利用を検討する
効果的な転職活動を進めるためには、転職エージェントのサービスを利用することが有益です。これらのエージェントは、ただ求人を紹介するだけでなく、キャリアについての相談や面接の対策も手助けしてくれます。
自分のスキルや希望に合った求人を見つけ、専門家のサポートを受けることで、転職活動を自信を持って効率的に進めることができるでしょう。
参考記事：【2024年最新版】おすすめ転職エージェント比較：年代別にあなたにフィットするエージェントを採用側の視点から紹介
6.早期退職のリスクを理解する
新しい職場には慣れるまでに時間がかかるため、簡単に辞めてしまうのは避けた方が良いでしょう。短期間で再び退職すると、次回の転職活動においてマイナスの影響を及ぼすことがあります。
ただし、メンタル疾患になってしまうほどの苦痛や具体的な問題が深刻な場合には、早めに次の転職を考えることも検討するべきです。
よくある質問
自己理解が不足している人は転職後に後悔しやすいのはなぜですか?
自己理解が不十分なまま転職を決めると、企業の文化や求められる役割とのミスマッチが生じやすく、期待とは裏腹に仕事に対する不満が募ることになります。自分の価値観やスキル、キャリアの目標についてしっかり把握していることが、転職後の満足度を高めるために不可欠です。
転職後の後悔の理由にはどのようなものがありますか?
転職後によく見られる後悔の理由として、社風のミスマッチ、期待とは異なる仕事内容、人間関係、入社前の情報と実際の労働条件や環境の乖離、前職の充実感の想起、自信の低下などが挙げられます。
これらの多くは事前の転職活動のやり方次第で未然に防ぐことができます。
転職後に後悔した場合、どのように対処すればよいですか?
転職後に後悔した場合は、まずは現職場で経験を積むことを考えます。人事に相談しても良いでしょう。心身のストレスがあまりにも大きい場合は、無理をせず、必要に応じて次の転職先を検討するのも賢明です。
また、転職活動に進む場合は、過去の失敗の要因を分析し、次の転職に生かすことも必要です。
転職前に後悔を避けるために何に気をつければよいですか?
転職前に後悔を避けるためのポイントとしては以下が挙げられます。
- 転職目的の明確化
- 企業に関する十分な情報収集
- 自己分析の実施
- 労働条件の確認
- 転職エージェントの活用
- 早期退職のリスク認識
などが挙げられます。これらの準備を入念に行うことで、自分に合った職場環境を見つけやすくなります。
まとめ
転職は大きなチャンスですが、同時に失敗のリスクも孕んでいます。慎重に取り組む必要がありますが、自己分析と情報収集を十分に行えば、自分に合った職場を見つけることができるでしょう。
過去の経験から学び、次の転職に向けて着実に準備を進めることが重要です。
焦らずに、中長期的な自分のキャリアビジョンに合致した環境を慎重に選択することで、後悔のない新しいステージへの第一歩を踏み出すことができるはずです。
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